Cum sa controlam stresul

SKU

0404345

Mai multe informatii
Editura	Univers Enciclopedic
Autori	Christian Neumeir
Nr pagini	128
ISBN	978-606-704-160-6
An aparitie	2016
Format	14/20
Tip coperta	Brosata

Pret standard 23,00lei Reducere 9.50 lei

Pret special 13,50lei

Disponibilitate: Stoc epuizat

Termen de livrare: Maxim 14 zile lucratoare
LIVRARE GRATUITA la comenzi peste 49 lei

Descriere

Calm si relaxat in viata cotidiana. Ne confruntăm din ce în ce mai mult cu stresul şi agitaţia înfrigurată. Nu numai în activitatea profesională, dar şi în familie, în şcoli, până şi în timpul liber, presiunea termenelor, suprasolicitarea ne influenţează viaţa. Această carte-îndreptar ne arată cum să combatem activ stresul şi cum să ducem o viaţă echilibrată şi sănătoasă. - Ce este de fapt stresul?- Ce factori pot provoca stres?- Cum pot evita stresul?- Cum pot combate efectele negative ale stresului? Alături de numeroase sugestii şi informaţii de bază, sunt tratate şi aspecte speciale, referitoare la teme aparţinând acestui domeniu, cum ar fi „Stresul şi multitasking-ul” sau „Stresul şi tinnitus”.

Recenzii

Scrieti propria recenzie

Recenzati:Cum sa controlam stresul

Acorda o nota

Nota

1 star 2 stars 3 stars 4 stars 5 stars

Nume

Titlu

Recenzie